Ruhepuls mann 53 jahre

Ruhepuls: Sportler haben niedrigere Werte Was ist der Ruhepuls? Sie steht für die Anzahl der Kontraktionen, mit der das Herz Blut in den Kreislauf pumpt, wenn der Körper nicht belastet wird. Steigt die Pulsfrequenz bei seelischer oder körperlicher Belastung an, spricht man von Tachykardie. Auch bei FieberHerzinsuffizienz oder Erkrankungen der Schilddrüse steigert das Herz seine Arbeit, indem es schneller schlägt. Die häufigsten Gründe für eine erhöhte Pulsfrequenz beim Arzt sind allerdings der Stress und die Aufregung durch die ärztliche Untersuchung. Verlangsamt sich der Herzschlagwird dies als Bradykardie bezeichnet. Unter Berücksichtigung von Alter und Geschlecht können Sie anhand der unten stehenden Pulstabelle normale Pulswerte bestimmen. JW Player ist aufgrund Ihrer Privatsphäre-Einstellungen blockiert JW Player Für die Darstellung dieser Inhalte von JW Player benötigen wir Ihre Einwilligung. Wenn Sie die blockierten Inhalte laden, werden Ihre Ruhepuls mann 53 jahre angepasst. Sie können Ihre Entscheidung jederzeit widerrufen oder ändern. Mehr Informationen hierzu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Erforderliche Services akzeptieren JW Player ist aufgrund Ihrer Privatsphäre-Einstellungen blockiert Einstellungen öffnen Zum Inhaltsverzeichnis Wie misst man den Ruhepuls? Im Idealfall wird der Ruhepuls am Morgen noch vor dem Aufstehen gemessen. Drückt man leicht mit den Fingern auf die Arterie an der Handgelenksinnenseite oder dem Hals, kann man die Schläge eine Minute lang mitzählen und erhält so den Normalpuls. Alternativ zählt man nur 30 oder 15 Sekunden und multipliziert die Anzahl der Pulsschläge dann mit 2 beziehungsweise 4. Zum Inhaltsverzeichnis Welcher Puls ist normal? Trotz vieler für den Ruhepuls wichtiger Faktoren wie Wetter, Tageszeit oder auch Koffeinwirkung lassen sich normale Pulswerte in Ruhepulstabellen angeben. Einen optimalen Ruhepuls gibt es so gesehen nicht. Ruhepuls Tabelle.